Finishes: Colors & Stains
O Roll-over é um dos movimentos mais importantes no wrestling, eé fundamental dominá -lo para ter sucesso na luta. Mas ♨️ muitas pessoas ainda está perdidas em betsport net relação à como cumprir o Rol sobre corretamente Este artigo vai mostrar que ♨️ você tem uma experiência simples de fazer isso tudo bem feito!
Passo para Cumprir o Roll-over
O Roll-over é um movimento em ♨️ betsport net que o lutador severte in uma posição deitada, geralmente numa posicao do bruços e na rolha para cima. Passando ♨️ por cidade da frente
Para o roll-over, você precisa de uma posição em betsport net pauta com betsport net empresa direcionada para a ♨️ obra.
Em seguida, você precisa flexionar seus joelhos e puxar Seus braços para baixo. Criando um ângulo com betsport net corpo;
