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Para muitos, a musculação é um esporte, e não é completamente errado pensar assim, pois muitos profissionais incentivam a prática 💲 de esporte através da musculação, o que facilita a associação.
Todos que não tem restrições.
Apesar de a grande maioria das pessoas 💲 pensarem que a musculação é recomendada e praticada apenas por quem quer ter um corpo musculoso, por motivos estéticos, ou 💲 então para o condicionamento físico de atletas, isso não é bem assim.
O uso da musculação pode ser recomendável para várias 💲 outras finalidades, como para a correção de postura, a fisioterapia após uma cirurgia e para condicionamento físico e até mesmo 💲 para aqueles que nunca a praticaram, quer sejam homens, quer mulheres.
Melhoria na postura corporal