Finishes: Colors & Stains

Uma forma de treinamento intervaladode alta intensidade, CrossFit é um treino com força

e condicionamento que foi composto por movimento funcional ♣ realizado em melhor do mundo fifa uma

vel a profundidade baixa. Estes movimentos são ações ( você executa no seu dia-a -dia),

como Agachamentos: puxando ♣ ou empurrado