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Finishes: Colors & Stains

Baseado nesse estilo de treinamento, David Belle estruturou uma série de movimentos físicos com a proposta de utilizar os elementos 💹 dos meios rurais e urbanos, como obstáculos a serem ultrapassados.

Seu objetivo é tentar encontrar um meio de fazer os caminhos 💹 que as pessoas normalmente fariam andando, de maneiras diferentes.

- Salto do gato: Quando o objetivo é pendurar e se fixar 💹 em algum lugar;

- Passagem de obstáculo reversa: Salto em que as duas mãos são utilizadas como apoio no solo, enquanto 💹 o corpo faz uma volta de 360 graus.

5) Passagem por baixo da barra: Quando o praticante faz a passagem por 💹 baixo de locais baixos;